蒜燒小黃魚,蒜燒又是小黃系一道魯菜菜系中的經(jīng)典家常菜,就像烙餅裹大蔥一樣,魚里是菜地方的菜山東人的最愛,體現(xiàn)了一種直率和豪放的做法性格,本文為大家簡單介紹了這道名菜的介紹家常做法:
蒜燒小黃魚 - ①主要原料:
小黃花魚250克 蒜50克
蒜燒小黃魚 - ②烹調(diào)方法:
炸、燒
蒜燒小黃魚 - ③風(fēng)味特點(diǎn):
口味咸鮮微甜,蒜燒色澤金紅油亮,小黃系蒜香濃郁
蒜燒小黃魚 - ④營養(yǎng)養(yǎng)生:
小黃色富含碘,魚里益胃暖中,菜地方的菜利水,做法明目,介紹蒜助消化,蒜燒兩者合烹,小黃系健脾益胃。魚里

作者:中醫(yī)養(yǎng)生