我國對于人體血脈的足里置圖研究可以說是位于世界前列，人體結(jié)構(gòu)復(fù)雜，確位其功奇養(yǎng)穴位多樣，片及不同的效膝陷下地方所治療的功效則有所不同，其中在穴位中用的蓋凹最多的一個(gè)穴位便是足三里，它可以有效地幫助人體緩解各種疾病，寸處下面便根據(jù)足三里的可緩準(zhǔn)確位置圖片來為大家講講關(guān)于他的功效。
足三里的位置位于我們小腿外側(cè)，犢鼻穴下3寸，痛神距脛骨前嵴一橫指（中指）處，生網(wǎng)大家根據(jù)足三里的足里置圖準(zhǔn)確位置圖片可以明顯看出它的位置，足三里是確位其功奇養(yǎng)“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，有燥化脾濕，片及生發(fā)胃氣之效，效膝陷下常言道“長按足三里，蓋凹勝吃老母雞”，按摩足三里對人體有著非常強(qiáng)大的保健作用。
1、治療胃病
足三里的主要功效便是作用與腸胃上面，按摩足三里可以治療胃病，對于.胃痛，嘔吐，腹脹，腹痛，消化不良，泄瀉，便秘，痢疾按摩足三里都有著治療效果，搭配上配上巨虛、三陰交、切口兩旁俞穴，有著非常好的鎮(zhèn)痛效果，可用于胃次全切除術(shù)，另外搭配中脘、內(nèi)關(guān)，有和胃降逆，寬中利氣的作用，可以治療胃脘痛。
2、調(diào)理中氣
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除了治療胃病以外，按摩足三里還有著調(diào)理中氣之效，對于咳嗽氣喘，心悸氣短，乳癰有著不錯(cuò)的治療效果，配沖陽、仆參、飛揚(yáng)、復(fù)溜、完骨，有補(bǔ)益肝腎、濡潤宗筋的作用，主治足痿失履不收，而搭配天樞、三陰交、腎俞、行間可，調(diào)理肝脾，益補(bǔ)中氣。
3、清清瀉血熱
將足三里搭配梁丘、期門、內(nèi)關(guān)、肩井按摩，有著清瀉血熱，疏肝理氣，寬胸利氣的作用，可以有效的治療乳癰，同時(shí)心悸也有著不錯(cuò)的效果。
4、治急性中毒性肝炎
對于治療急性中毒性肝炎，足三里搭配陽陵泉、行間，有理脾胃，化濕濁、疏肝膽，清濕熱的作用可以輔助治療急性中毒性肝炎。
我們在按摩足三里的時(shí)候，可以做在椅子上，然后坐正，雙腿屈膝九十度，中指和食指疊加在一起，然后對準(zhǔn)足三里進(jìn)行按摩，大家在按摩足三里以后，可以感覺到明顯的通氣，作用，這時(shí)候出現(xiàn)打屁，打嗝感覺腸道在蠕動，或者是有一些輕微的腹瀉都是，非常正常的現(xiàn)象，不要過于擔(dān)心。
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