我國的紅茶茶葉有著悠久的歷史文化，很多人都有喝茶的效作習慣，尤其是用禁養(yǎng)生紅茶，紅茶就是忌健中國的六大茶類之一，屬于全發(fā)酵茶，脾養(yǎng)經過一些列工藝制成，胃抗網紅茶的衰老神奇功效與作用禁忌也有很多，可以美容養(yǎng)顏，不空降血糖血脂，腹喝利尿，紅茶提神醒腦，效作美白牙齒等。用禁養(yǎng)生
1、抗衰老
紅茶中的脾養(yǎng)抗氧化劑比很多食 物都要強，能清除體內的胃抗網自由基，延緩衰老，預防皺紋和色斑的產生，對皮膚有很好的作用，經常喝紅茶還能幫助消除脂肪，想要減肥的女生可以試試。
2、健脾養(yǎng)胃
紅茶性溫，有驅寒的作用，日常生活中，脾胃不好的人們可以經常喝些紅茶。
3、利尿
紅茶中含有咖啡堿、插件和芳香類物質，有很好的利尿功效，經常喝有助于腎臟的健康，常用來治療水腫，像黃疸性肝炎的患者可以喝些金駿眉利尿。
4、降低血糖血脂
紅茶中含有的維生素C，茶多酚等抗氧化物質可以幫助降低人體內膽固醇和血脂的含量，經常喝有預防高血脂、高血糖的作用，預防作用心血管疾病的發(fā)生。神奇養(yǎng)生網 WwW.lyxunlOng.CoM
5、解毒
紅茶中含有的茶多堿能吸附人體內的重金屬和生物堿，然后使之沉淀分解，現在人們的飲食和飲水受到工業(yè)化污染太嚴重了，多喝些紅茶有好處。
6、提神醒腦
紅茶含有的咖啡堿會刺激大腦皮層，使神經中樞興奮，能幫助人們集中注意力，是頭腦更清醒，反應更敏捷，所以大家睡前不要喝，容易失眠。
1、不要空腹喝，會影響人體的消化功能，喝之前要先洗茶，泡的第一遍茶水不要喝。
2、貧血、精神衰弱、結石病、腫瘤患者，容易上火的人，正在服藥的人，孕期、經期、更年期女性，不要喝。
3、腸胃不好不要喝，睡前也不宜喝茶。