經(jīng)絡是經(jīng)絡記中醫(yī)學重要的組成部分，也是最好最盛現(xiàn)代經(jīng)絡養(yǎng)生的最基礎，人體有十二經(jīng)脈，法分鐘這是夏天學習終于必須掌握的基礎內(nèi)容，但是陽氣陰經(jīng)養(yǎng)生內(nèi)容太多，不好記憶，適合疏通神奇在加上每條經(jīng)絡上面還有諸多穴位，經(jīng)絡記記不好就是最好最盛一團糟，下面教大家十二經(jīng)絡最好記的法分鐘方法3分鐘搞定。
走向速記歌：
肺大胃脾心小腸；胱腎包焦膽肝連
手起太陰走陽明；兩陽相連續(xù)兩陰
諸陽匯頭陰胸腹；陰陽交接手足端
手少陰心經(jīng) 足少陰腎經(jīng)
手厥陰心包經(jīng) 足厥陰肝經(jīng)
手太陰肺經(jīng) 足太陰脾經(jīng)
手太陽小腸經(jīng) 足太陽膀胱經(jīng)
手少陽三焦經(jīng) 足少陽膽經(jīng)
手陽明大腸經(jīng) 足陽明胃經(jīng)
在我們的手及手臂上有6條經(jīng)絡，足、陽氣陰經(jīng)養(yǎng)生腿上有6條。適合疏通神奇手、經(jīng)絡記腿的最好最盛內(nèi)側各有3條陰經(jīng)，手、法分鐘腿的外側各有3條陽經(jīng)。神奇養(yǎng)生網(wǎng) wWW.lyxUNLoNg.cOM
而少陰、厥陰、太陰、太陽、少陽、陽明分別是代表陰氣的重與輕，陽氣的足與弱。
少陰陰氣最重，所以它就排在手臂和腿內(nèi)側的最里面。厥陰的陰氣比少陰輕，但又比太陰重，所以它就排在中間。太陰的陰氣最輕，就排在最外面。
太陽是陽氣最足的，就像中午的陽光，所以它排在手臂、腿外側的最外面。少陽比太陽的陽氣要弱一些，就像早晨八九點鐘的太陽，所以排在外側的中間。
陽明又比少陽的陽氣要弱，就像黎明初現(xiàn)的陽光，就排在了外側最里面。
走在外側，是肺經(jīng)→大腸經(jīng)→胃經(jīng)→脾經(jīng)
走在內(nèi)側，是心經(jīng)→小腸經(jīng)→膀胱經(jīng)→腎經(jīng)
走在中間，是心包經(jīng)→三焦經(jīng)→膽經(jīng)→肝經(jīng)
經(jīng)絡講究陰陽平衡，和四季溫度有關，夏天陽氣最盛，適合疏通陰經(jīng)。